/
[Tko sam i kako radim]

prisutnost, dah, tjelesna svijest

prisutnost  /  dah  /  tjelesna svijest  /  prisutnost  /  dah  /  tjelesna svijest / prisutnost  /  dah  /  tjelesna svijest  /  prisutnost  /  dah  /  tjelesna svijest / 
01

Tijelo je poput rezonantne kutije – dah ga usklađuje, čini zvučnim i prisutnim. Disanje oblikuje njegov ton, smiruje živčani sustav i otvara prostor da sebe osjetiš dublje. Ne podučavam te samo mehanici pokreta – vodim te da ga osjetiš i upamtiš iznutra. Jer kad znaš kako se nešto osjeća, ne ovisiš o vanjskim uputama. Tada imaš povjerenje da kreneš sama, u tišini svog tijela.

(02)

Po čemu sam prepoznatljiva

prostor jasnoće i sigurnosti

Ono što najviše čujem jest da znam stvoriti prostor jasnoće i sigurnosti – unutar tijela, daha, prakse i odnosa. Ljudi me prepoznaju po strukturiranom, a istovremeno intuitivnom pristupu praksi.

(03)

Kako gradim praksu

sistematično, pa intuitivno

Moj um je prvo sistematičan, pa tek onda intuitivan. Razmišljam u slojevima, u ritmima, u modulima – kako nešto nastaje, kako se gradi, kako diše kroz vrijeme.

(04)

Što me pokreće

trenutak kad netko 'klikne' sa sobom

Ono što me pokreće u radu s ljudima jest trenutak kada netko 'klikne' sa sobom – kad više ne traži izvana, već sluša iznutra.

Iskustva polaznika

— ono što ljudi kažu
Martina je otišla jako daleko u produbljivanju svoje prakse i samim tim osjeća se ta njezina smirena, topla energija koja sve prihvaća. Odmah shvati svaku osobu, što joj treba i kako joj pristupiti. Meni je pomogla stvoriti prostor — u kojem, u bilo kakvom stanju da dođem na praksu, ona me uvijek prihvatila i uvijek dala prave smjernice kako da nastavim. Osim ovih tehničkih detalja, da budemo što prisutniji i povezaniji s tijelom kroz dah i promatranje, Martinino vođenje mi je dalo stup koji mi je pomogao u svim aspektima života, ne samo u yogi. Sigurno najbolja učiteljica za mene. Preporučio bih njezin program svima onima koji žele ući dublje u praksu i sebe, bez obzira na nivo, jer ona zna prilagoditi praksu svakome i pružiti smjer koji mu treba.
Davor Tomić
01  /  06
Istraži programe

Saznaj više o programima i odaberi ono što ti najviše odgovara.